炒薏米姜茶

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She_VivianXu
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շօշ1 ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ 用北鼎焖焗锅做了「美白祛湿健脾驱寒」的【炒薏米姜茶】！食材超级简单，只有薏仁和姜片，最简单.健康的神仙水，一定要坚持喝一段时间哦！
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

炒薏米姜茶的用料

薏米 80克 姜片 适量
开水 2升

炒薏米姜茶的做法

#少盐饮食 轻松生活#炒薏米姜茶的做法图解1

步骤1

锅内放入薏米， 小火翻炒，炒出香味
#少盐饮食 轻松生活#炒薏米姜茶的做法图解2

步骤2

放入姜片，翻炒几下
#少盐饮食 轻松生活#炒薏米姜茶的做法图解3

步骤3

加入开水，大火煮开
#少盐饮食 轻松生活#炒薏米姜茶的做法图解4

步骤4

大火煮开后，转小火加盖焖煮20分钟
#少盐饮食 轻松生活#炒薏米姜茶的做法图解5

步骤5

很简单，如果喜欢吃软糯的薏米，还可以多煮10分钟
#少盐饮食 轻松生活#炒薏米姜茶的做法图解6

步骤6

倒在杯子就可以喝了

炒薏米姜茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-05

©本菜谱的做法由 She_VivianXu 编写，未经授权不得转载
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