酱黑豆

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黑豆能够健脾开胃,活血利水,黑豆还富有丰富的微量元素,对于抗衰老,降血压都有很好的功效。而且含有丰富的粗纤维,有助于消化,防止便秘,酱黑豆也是餐桌上必不可少的辅助小食,简单易操作。

酱黑豆的用料

黑豆 150克 500克
酱油 2勺 老抽 半勺
冰糖 1块 2片
辣椒干 2个 葱花 少许

酱黑豆的做法

酱黑豆的做法图解1

步骤1

黑豆泡发8小时或者一晚上
酱黑豆的做法图解2

步骤2

来一张全家福 准备一些葱花,两片姜,两个辣椒,把黑豆洗净。
酱黑豆的做法图解3

步骤3

黑豆不容易熟,放400~500克水没过黑豆。
酱黑豆的做法图解4

步骤4

黑豆凉水下锅,开锅后放入两勺酱油,半勺老抽,葱姜,干辣椒,冰糖 开锅后30分钟即可。 用燃气锅开锅后大火转小火30分钟,熟了之后大火收汁。
酱黑豆的做法图解5

步骤5

因为我用的是电饭锅,所以收汁环节需要换一个锅,大火收汁。
酱黑豆的做法图解6

步骤6

翻炒后就是酱紫,出锅前撒一些白芝麻就ok啦
酱黑豆的做法图解7

步骤7

完成!

酱黑豆的烹饪技巧

超级简单,放酱油后不需要放盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-09-05

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