西式炒蛋～营养健康，口感香滑，奶香浓郁

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这道西式炒蛋特别简单快手，而且全程不加一粒盐，不加水，保证营养丰富的同时，口感软嫩香浓，特别适合忙碌的早晨，给身体满满活力！
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

西式炒蛋的用料

鸡蛋 3个 牛奶 70毫升
黄油 8克 黑胡椒 适量

西式炒蛋的做法

#少盐饮食 轻松生活#西式炒蛋～营养健康，口感香滑，奶香浓郁的做法图解1

步骤1

鸡蛋中加入牛奶
#少盐饮食 轻松生活#西式炒蛋～营养健康，口感香滑，奶香浓郁的做法图解2

步骤2

打散备用
#少盐饮食 轻松生活#西式炒蛋～营养健康，口感香滑，奶香浓郁的做法图解3

步骤3

起锅加热黄油
#少盐饮食 轻松生活#西式炒蛋～营养健康，口感香滑，奶香浓郁的做法图解4

步骤4

倒入蛋液
#少盐饮食 轻松生活#西式炒蛋～营养健康，口感香滑，奶香浓郁的做法图解5

步骤5

用筷子拨散，蛋液快要全部凝固时关火，余温翻炒下，出锅
#少盐饮食 轻松生活#西式炒蛋～营养健康，口感香滑，奶香浓郁的做法图解6

步骤6

撒上适量黑胡椒粉，就完成了。

西式炒蛋的烹饪技巧

1，牛奶要适量，不能太多，多了容量软趴趴不成形。 2.全程不需要加其他任何调料，真正低盐健康，但黑胡椒的辛香和黄油的奶香，足够浓郁，口感软嫩，带有回味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-07

©本菜谱的做法由 深夜毒物 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 伊可新
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