少盐蕃茄肥牛

少盐蕃茄肥牛

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涓涓小溪长流水
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少盐饮食 轻松生活方式是现代版的节奏，做饭少放一点盐，用食物食材主料做最纯粹的味道，让健康生活迈进一大步，还原餐桌最健康的美味，肥牛营养丰富加上蕃茄让维生素C得到全面提升，人们对食物产生有益身体身心健康的营养素，豆果少盐饮食 轻松生活有规律地，适应时代发展学习中，为美好的未来生活方式迈进，这个秋天换个口味做肥牛，有仔仔“少盐蕃茄肥牛”少盐的家常菜也很好吃哦！
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

少盐蕃茄肥牛的用料

肥牛片 400克 蕃茄 2个
香菜 1根 大葱 1根
小䓤 2根 生姜 1块
味达美臻品料酒 2勺 葱伴侣六月鲜辣椒酱 半勺
鲜鸡汁 半勺 鲜鸡粉 3克
食用油 1勺 淀粉 2勺

少盐蕃茄肥牛的做法

#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解1

步骤1

这个秋天有美味，少盐蕃茄肥牛，上桌一家都合口味。
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解2

步骤2

食材：肥牛 蕃茄 大葱小葱生姜
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解3

步骤3

锅下水放入大葱 姜片
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解4

步骤4

水开倒入黄油二勺
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解5

步骤5

倒入肥牛淖水，不必太熟出沫就好 关火，在热锅中放二分钟
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解6

步骤6

大葱切片，蕃茄切丁片
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解7

步骤7

先将蕃茄下锅煸炒出红油色在下大葱翻炒
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解8

步骤8

焯水后的肥牛备用
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解9

步骤9

蕃茄大葱炒均匀后入肥牛一拌，加入鸡汁半鸡粉少许
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解10

步骤10

翻炒均后加半勺辣椒酱，少许0卡糖，勾芡少许出锅撒少许香菜末味更佳
#少盐饮食 轻松生活#少盐蕃茄肥牛的做法图解11

步骤11

美美哒少盐蕃茄肥牛好了，尽管少盐第一次尝试，味道精准的好吃

少盐蕃茄肥牛的烹饪技巧

此菜肥牛淖水不易太长，出沫关火再温二分钟，冲去血沫捞出即可备用，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-08

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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