西兰花炒虾仁——儿童辅食

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柯柯960
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孩子两岁多了，营养必须全面，肉蛋奶蔬菜，水果都要均匀，近两天发现孩子开始不喜欢吃青菜了，所以买点西兰花配虾仁给孩子炒个菜

西兰花炒虾仁的用料

西兰花 适量 虾仁 适量
盐 少许 淀粉 适量
耗油 适量 生抽 适量
胡萝卜 适量

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解1

步骤1

我买的是活虾，所以回来要去皮去虾线，
西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解2

步骤2

把收拾好的虾仁放一点点盐，一点点料酒，因为是孩子吃的，所以放一点点就好，再撒一点点淀粉拌匀
西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解3

步骤3

胡萝卜切片
西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解4

步骤4

西兰花切小块
西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解5

步骤5

起锅烧油，放入葱花，蒜片炒出香味儿，放入胡萝卜片翻炒几下
西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解6

步骤6

再放入虾仁翻炒至虾仁变色，
西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解7

步骤7

放入西兰花，点一点儿水，放一点点盐，一点生抽，再放入耗油翻炒均匀然后出锅
西兰花炒虾仁——儿童辅食的做法图解8

步骤8

这是出锅的样子，孩子很喜欢吃，

西兰花炒虾仁的烹饪技巧

1.小孩子吃，盐可以放少量，小孩子一岁以后可以适当吃点盐和酱油， 2.活虾放冰箱里冻一会儿皮就很好剥了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-14

©本菜谱的做法由 柯柯960 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 下饭菜 下酒菜 宴客菜
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