芦笋虾仁炒牛肚

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酸酸甜甜的李子
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读书娃的早餐是一日之重心 如何让她在没睡醒的情况下有胃口 着实让厨娘费了不少脑筋 要好看（看起来就想吃） 要好吃（尝一口就不想停） 她在学校加油 我在家里也要加油
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芦笋虾仁炒牛肚的用料

芦笋 1把 虾 半斤
食用油 少许 生抽 1勺
料酒 1勺 蚝油 1勺
熟牛肚 适量 水果玉米 适量
黄油 10克

芦笋虾仁炒牛肚的做法

芦笋虾仁炒牛肚的做法图解1

步骤1

蔬菜合影。 芦笋下面部分去皮。 玉米煮熟剥粒。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解2

步骤2

芦笋开水里焯一下。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解3

步骤3

活虾去头。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解4

步骤4

开水里焯一下，去壳，冲洗干净。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解5

步骤5

熟牛肚切丝。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解6

步骤6

我切的不太细，还算均匀。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解7

步骤7

把芦笋，虾，玉米粒，牛肚丝倒入锅里快速翻炒，因为都是熟的，不用炒太久，+少许椒盐、生抽、蚝油，出锅前加黄油，彻底翻一下，黄油化了即可出锅装盘。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解8

步骤8

我家里还有一块黄油，所以合影用了未拆封的这个。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解9

步骤9

今晨，就这样啦： 哈密瓜，稀饭，+芦笋虾仁牛肚， 荤素都有了。
芦笋虾仁炒牛肚的做法图解10

步骤10

又受到吃客表扬了：光盘就是最好的鼓励。

芦笋虾仁炒牛肚的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-15

©本菜谱的做法由 酸酸甜甜的李子 编写，未经授权不得转载
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