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宝贝现在越来越大了，每天的活动量也越来越大了，也变得贪玩不好好喝奶，麻麻只能在辅食上多下下功夫了。 ❗️今天来分享几款高钙辅食，补钙长高高，好吃又营养，做完忍不住先尝两口 ❗️每一款都爱喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱： #【三蒸三晒祛湿丸】夏日祛湿臻品#
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奶酪零食手指食物的用料

鸡蛋 2个	奶酪 75g
胡萝卜 15克	油菜 15g
蛋黄 2个	面粉 20g
玉米淀粉 50g	配方奶 325ml
蒸熟土豆 320g	紫薯 120g
白芝麻 5g

奶酪零食手指食物的做法

步骤1

奶酪厚蛋烧食材：鸡蛋2个、奶酪适量、配方奶10ml 胡萝卜15克、油菜15克（⚠️青菜可替换成其它青菜） 1⃣️鸡蛋打散加入配方奶、煮熟的油菜碎、胡萝卜碎，搅匀 2⃣️铺上奶酪碎，然后卷起来 3⃣️把卷推到前端，再倒入蛋液，铺上奶酪碎，卷起 4⃣️四面稍微煎一煎，切块

步骤2

紫薯奶酪球食材：紫薯120克、奶酪适量、配方奶少许、白芝麻 1⃣️紫薯蒸熟加入配方奶压成泥（⚠️加入的配方奶量，可以使紫薯不太干就行，不要加多了，少量多次添加） 2⃣️紫薯挫成球压扁，放上奶酪块，包圆 3⃣️裹上白芝麻 4⃣️烤箱预热，180度烤10分钟

步骤3

奶酪土豆饼食材：蒸熟的土豆200克、配方奶30克、玉米淀粉25克、奶酪适量 1⃣️土豆捣成泥，加入配方奶和玉米淀粉搅匀 2⃣️分成等份的小球，每个球大概35克 ⚠️土豆球每份大小不是绝对的根据自家情况，可随意发挥 ⚠️搓土豆球时，觉得粘手的话双手可打湿或沾点辅食油 3⃣️加入奶酪碎，包成球压扁 4⃣️锅中刷油，开小火煎，两面煎熟即可