酱香小黄花鱼

酱香小黄花鱼

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鲜到鲜得小黄花鱼深海捕捞纯正东海味，精选匀称体型个头适中的小黄花鱼，吃出饱满肉感。不包冰采用保鲜膜加托盘保护防止运输过程碰撞影响鱼肉品质，小黄花鱼只有一根主刺肉质呈蒜瓣状特别适合孩子吃。
参与活动: #有奖任务|月满中秋 沉鱼落宴#

酱香小黄花鱼的用料

小黄花鱼 450克 豆瓣酱 10g
葱 1段 姜 3片
蒜 3瓣 料酒 5g
食用油 20g

酱香小黄花鱼的做法

#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#酱香小黄花鱼的做法图解1

步骤1

原料
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步骤2

炒锅入油，放入葱姜蒜炒香
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步骤3

放入洗好的小黄花鱼稍微煎一下
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步骤4

倒入料酒
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步骤5

加入豆瓣酱
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步骤6

加入开水没过小黄花鱼
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步骤7

大火烧开后转中火炖至近干
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步骤8

出锅撒香菜
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步骤9

小黄花鱼的蒜瓣肉特别适合小盆友吃
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步骤10

酱爆小黄花鱼
#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#酱香小黄花鱼的做法图解11

步骤11

酱香小黄花鱼小盆友自己可以吃6条

酱香小黄花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-26

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 下饭菜 快手菜 宝宝辅食
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