蟹柳土豆泥沙拉蛋挞

精品
1.6万 浏览 212 收藏
收藏
月色家的小厨房
月色家的小厨房 月色家的小厨房
＋ 关注

这吃法真的是绝绝子！蛋挞皮又酥又脆，用丘比蛋黄沙拉酱搭配做的土豆泥蟹柳沙拉，清爽不油腻，不到400大卡吃到撑，减脂期可以当主食，咬一口贼啦啦的好吃，有手就会，不会翻车，分分钟就搞定！
参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#

蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的用料

土豆 2个（中等大小） 玉米粒 70克
黄瓜 半根 蟹柳 3个
牛奶 20毫升 黑胡椒碎 少许
盐 适量 橄榄油 5克
丘比蛋黄沙拉酱 2勺 蛋挞皮 5个

蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法

#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解1

步骤1

首先备齐所有的食材。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解2

步骤2

蟹柳切丁，黄瓜切薄片。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解3

步骤3

加入适量盐。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解4

步骤4

抓匀腌制10分钟后，挤干水分备用。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解5

步骤5

玉米粒放入锅中焯熟捞出备用。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解6

步骤6

锅中倒入橄榄油，小火把蟹柳煎熟盛出。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解7

步骤7

土豆去皮洗净后，切片放入锅中蒸15分钟。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解8

步骤8

取出趁热捣成泥状。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解9

步骤9

加入黑胡椒碎和适量盐。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解10

步骤10

加入牛奶。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解11

步骤11

放入玉米粒和蟹柳，腌制好的黄瓜片。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解12

步骤12

挤上丘比蛋黄沙拉酱。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解13

步骤13

混合搅拌均匀备用。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解14

步骤14

空气炸锅提前预热，把蛋挞皮放入炸篮中。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解15

步骤15

190度烤15分钟即可。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解16

步骤16

烤好的蛋挞皮上面，铺上蟹柳土豆泥沙拉开吃。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解17

步骤17

好吃到转圈圈。
#一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法图解18

步骤18

你get到了吗！

蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-30

©本菜谱的做法由 月色家的小厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 19 #一起土豆沙拉吧#蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活