养发芝麻丸

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为广大秃头美少女研制的小零食，解馋增发

养发芝麻丸的用料

黑芝麻 200克 黑豆 100克
黑米 100克 核桃仁 80克
红枣 10颗 桑葚干 50g
枸杞 20克 蜂蜜 50g

养发芝麻丸的做法

养发芝麻丸的做法图解1

步骤1

准备好各种食材，如图所示
养发芝麻丸的做法图解2

步骤2

将黑豆，黑米分别炒熟，我用的是熟黑芝麻，省去炒熟的步骤
养发芝麻丸的做法图解3

步骤3

核桃仁进烤箱120℃烤10分钟，烤好后去皮
养发芝麻丸的做法图解4

步骤4

将上面所有材料磨成粉
养发芝麻丸的做法图解5

步骤5

蜂蜜加水熬制粘稠，放至不烫加入所有粉末中，搅拌均匀
养发芝麻丸的做法图解6

步骤6

最后将搅拌好的芝麻泥揉成团团，用锡纸包起来，每天两个
养发芝麻丸的做法图解7

步骤7

完成

养发芝麻丸的烹饪技巧

可以讲枸杞和红枣桑葚干打的时间长一点，这样没有颗粒感，口感更细腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-07

©本菜谱的做法由 喂胖墩儿的A计划 编写，未经授权不得转载

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