清爽减脂餐 | 土豆沙拉

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啊莲莲👩🏻‍🌾
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快手早午餐，简单清爽，粗粮，蔬菜，蛋白质，一盘搞定！营养丰富！
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土豆沙拉的用料

土豆 2个 丘比蛋黄酱 少许
黄瓜 1根 火腿 1根
玉米粒 半袋 鸡蛋 2个

土豆沙拉的做法

清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解1

步骤1

准备好食材，土豆，黄瓜，火腿肠(没有午餐肉用家里的火腿肠代替)
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解2

步骤2

水烧开，土豆下锅煮熟。
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解3

步骤3

黄瓜过水煮好
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解4

步骤4

煮玉米粒
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解5

步骤5

火腿肠炒一下，然后再煮两个水煮蛋。
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解6

步骤6

食材装盘，
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解7

步骤7

加蛋黄酱。
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解8

步骤8

简单搞定！
清爽减脂餐 | 土豆沙拉的做法图解9

步骤9

个人喜欢简单清爽的口感，没有添加任何佐料，只加了丘比蛋黄酱，就很赞！

土豆沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-10

©本菜谱的做法由 啊莲莲👩🏻‍🌾 编写，未经授权不得转载
分类： 日本料理 拌 下酒菜 宴客菜 午餐
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