营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味

营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味

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zhenzhen珍珍珍珍
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爆浆冰糖玉米、紫薯、银耳、麦片、冰糖一起放入破壁机中，加入牛奶或者清水一键开启米糊键，一份健康的早餐饮品轻轻松松就能制作完成啦！再用酸奶拉个美美的花花，一份有颜有料的早餐奶糊开吃吧‼️ 爆浆玉米的奶香紫薯的甘甜和银耳的软糯丝滑完美的结合~‼️

冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊的用料

冰糖玉米 1根 紫薯 1个
银耳 1朵 麦片 20克
冰糖 适量 酸奶 1勺
清水 500克

冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊的做法

营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
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步骤2

玉米切下玉米粒
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步骤3

紫薯去皮切小块
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步骤4

银耳泡软掰成小块
营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法图解5

步骤5

紫薯、玉米、麦片、银耳、冰糖一起放入破壁机中
营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法图解6

步骤6

加入纯净水或者牛奶
营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法图解7

步骤7

开启米糊键，差不多半小时就可以完成啦
营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法图解8

步骤8

装入小碗碟中，用淡奶油或者酸奶拉一款简单的花花
营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法图解9

步骤9

拉花的具体步骤参考视频
营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法图解10

步骤10

一碗有颜有料营养丰富的奶糊制作简单味道好饱腹感强

冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-13

©本菜谱的做法由 zhenzhen珍珍珍珍 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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