低脂健康餐|美味烤蔬菜

精品 独家
2.8万 浏览 333 收藏
收藏
＋ 关注

第一次尝试，继续努力！

美味烤蔬菜的用料

西蓝花 100g 香菇 5-10朵
胡萝卜 半根 圣女果 10个
土豆 半个 玉米 1根
辣椒 1个 黑胡椒 适量
油 少许 盐 少许
蜂蜜 60g 生抽 少许

美味烤蔬菜的做法

低脂健康餐|美味烤蔬菜的做法图解1

步骤1

将蔬菜洗净，切好，装盘备用
低脂健康餐|美味烤蔬菜的做法图解2

步骤2

将西蓝花、香菇、胡萝卜、土豆、辣椒焯水1分钟 玉米焯水5分钟
低脂健康餐|美味烤蔬菜的做法图解3

步骤3

加入加入黑胡椒、橄榄油、盐混合均匀
低脂健康餐|美味烤蔬菜的做法图解4

步骤4

烤盘铺上锡纸，均匀倒入准备好的蔬菜，再撒点黑胡椒粉
低脂健康餐|美味烤蔬菜的做法图解5

步骤5

放入烤箱中，选择空气炸模式，设置195°烤8-12分钟即可！
低脂健康餐|美味烤蔬菜的做法图解6

步骤6

完成！开吃！

美味烤蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-13

©本菜谱的做法由 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

美味烤蔬菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂健康餐|美味烤蔬菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 低脂健康餐|美味烤蔬菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活