鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤

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减脂期间什么都不敢多吃，唯独这道汤可以多多的喝大家一起来学习下吧

减脂海带豆腐虾仁汤的用料

虾仁 200克 水豆腐 2块
小葱 10克 香菜 1根
海带 少许

减脂海带豆腐虾仁汤的做法

鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤的做法图解1

步骤1

葱和香菜切成末，放置备用
鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤的做法图解2

步骤2

准备一部分海带
鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤的做法图解3

步骤3

起锅烧油放葱段、花椒、大料炒出香味，将葱段等从油中筛出
鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤的做法图解4

步骤4

锅中放虾仁炒至变色，加水
鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤的做法图解5

步骤5

加入海带豆腐继续煮
鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤的做法图解6

步骤6

豆腐用锅铲切碎，加鸡精调味后盛出
鲜掉眉毛的减脂海带豆腐虾仁汤的做法图解7

步骤7

盛出后加葱花，香菜，一碗美味的汤就可以喝啦

减脂海带豆腐虾仁汤的烹饪技巧

低脂汤减肥人士必备呀～大家一起学起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-21

©本菜谱的做法由 狗蛋私厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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