眉豆莲子花生鸡脚汤

独家
1.2万 浏览 8 收藏
收藏
欣e
欣e
＋ 关注

这道汤美容养颜女性喝很适合，眉豆利尿祛湿，鸡脚呢补充胶原蛋的，莲子有健脾止泻，养心安神的功效，建议女性朋友冬天多喝这道汤

眉豆莲子花生鸡脚汤的用料

鸡脚 8只 花生 适量
眉豆 适量 莲子 适量
姜片 2片 红枣 5颗
盐 适量

眉豆莲子花生鸡脚汤的做法

眉豆莲子花生鸡脚汤的做法图解1

步骤1

首先把鸡脚去指甲，放姜片焯水去腥后洗干净，提前把眉豆，花生，莲子，红枣泡洗干净然后一起放入炖盅加入适量热水炖大概两个小时左右
眉豆莲子花生鸡脚汤的做法图解2

步骤2

放入适量盐调味即可喝

眉豆莲子花生鸡脚汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-02

©本菜谱的做法由 欣e 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

眉豆莲子花生鸡脚汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 眉豆莲子花生鸡脚汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 眉豆莲子花生鸡脚汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活