炝炒豆苗

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这个做法很简单，炝出的很入味
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炝炒豆苗的用料

豆苗 200g 食用油 盐 适量
干红椒 葱姜蒜 适量

炝炒豆苗的做法

#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解1

步骤1

准备食材：豆苗、干红椒、花椒、葱姜蒜
#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解2

步骤2

准备食材：豆苗、干红椒、花椒、葱姜蒜
#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解3

步骤3

热锅加入油，油温5成加入辅料煸炒出香味儿
#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解4

步骤4

放入豆苗翻炒下
#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解5

步骤5

盖锅盖，中、小火1分钟时间
#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解6

步骤6

揭开锅盖，放入盐，大火翻炒均匀就好啦
#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解7

步骤7

盛入到喜欢的盛器中
#米饭最强CP#炝炒豆苗的做法图解8

步骤8

这样炝炒，绿菜也变下饭菜

炝炒豆苗的烹饪技巧

功效：清热败火、预防便秘、保肝护目 营养价值：豆苗一般是指豌豆苗，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸 它的茎叶清香、质地柔嫩、滑润爽口 吃起来清香脆爽，口味鲜美独特
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-05 · 陕西省

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载

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