菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐

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新一轮降温马上要来了！ 冷空气真的要来？ 冷空气来前先补充点能量 今天教大家做一道超嫩滑 鲜嫩多汁 好吃低卡！！！ 做法超级简单——蒸鲜香嫩滑菌菇蒸鸡胸肉

菌菇蒸鸡胸肉的用料

鸡胸肉 200g 蟹味菇 100g
白玉菇 100g 杏鲍菇 100g
生抽 1勺 料酒 2勺
盐 半勺 生粉 半勺
黑胡椒 适量

菌菇蒸鸡胸肉的做法

菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐的做法图解1

步骤1

图片 鸡胸肉切块，加入小半勺盐＋一勺生抽＋一勺料酒＋半勺生粉＋适量黑胡椒粉，抓匀腌制十分钟
菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐的做法图解2

步骤2

菌菇洗净切段装盘，图片 再放上腌制好的鸡胸肉块，放入肠粉哥肠粉机中蒸20分钟，最后撒葱花就完成了
菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐的做法图解3

步骤3

成品
菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐的做法图解4

步骤4

成品

菌菇蒸鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-07

©本菜谱的做法由 問一問清風 编写，未经授权不得转载
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