超简单叫花鸡

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紫气东来Montreal

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想吃点与众不同的又嫌弃麻烦？来一份面团版叫花鸡吧。自己吃和招待朋友都不错。不用油，主食和菜还可以一锅出，配点菜汤就很完美。需要烤箱或者空气炸锅才能做哦。

超简单叫花鸡的用料

肉鸡 1只	面粉 3杯
料酒 100g	生抽 50g
盐 10g	姜 30g
八角 5g	小茴香 5g
丁香 3g	百里香 3g
香茅草 8g	桂皮 3g
陈皮 3g	花椒 5g
香叶 2g	沙姜/山奈 4g
高良姜 3g	甘草 3g

超简单叫花鸡的做法

步骤1

准备好香料，加入搅拌机打成粉

步骤2

差不多就行，不用太细。

步骤3

把鸡洗干净，花刀使鸡肉更容易入味。把料粉洒在上面。

步骤4

再加入生姜片、生抽、老抽，加盐和水没过鸡。腌制一整晚。

步骤5

腌制成这个样子就差不多了，沥干酱汁备用。

步骤6

三碗面粉加水和料酒搅拌，再捏成面团。

步骤7

不用醒面也不用加其他的东西，随便擀一下就好。

步骤8

把鸡包裹起来。上面薄底下厚，这样一会烤的时候底下溢出的水分少。

步骤9

放到锡纸上，加入烤箱445华氏度，先烤半个小时。然后拿出来清理一下烤出来的水，继续350华氏度，根据鸡的大小，烤1-2个小时

步骤10

出炉。

步骤11

撕开面饼，把鸡装盘，面饼可以切碎了吃，沾足了鸡皮鸡油和料汁的味道，上半部分面皮很脆，下半部分面皮很厚很劲道。

步骤12

装盘开吃。鸡胸肉一点也不柴哟。

超简单叫花鸡的烹饪技巧

鸡最好选择小一点的三黄鸡。料粉可以随意搭配，嫌麻烦也可以用五香粉或者十三香。我做鸡肉不喜欢放太多白芷或者豆蔻属的香料。喜欢味道重可以多放点八角桂皮陈皮，中等量的丁香。面皮怎么好做怎么来。基本上这道菜除了费点腌制和烤的功夫外都很简单，初学者必备。主食和肉都有了，配一碗菜汤就很不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-12

©本菜谱的做法由紫气东来Montreal 编写，未经授权不得转载

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