拒绝多余油脂，空气炸锅无油低卡炸鸡排绝了！

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空气炸锅真是厨房神器啊！ 拥有宜盾普以后再也不担心吃炸鸡排热量超标了 空气炸⏰30分钟就能get外卖同款 干净卫生我可真是太喜欢了！ 并且好方便啊 把鸡排放进炸锅 选择自主炸模式30分钟就OK啦！ 中途翻了个面 没垫油纸什么的也完全不沾 超级好清洗 炸出来的鸡排和油炸的相比口感上几乎没有区别 因为宜盾普这款炸锅容量蛮大所以又捎带烤了烤肠 同样绝！ 比外面买的好吃太多， 终于摆脱又想吃又怕胖的怪圈可以放心大胆的享用美食啦！

空气炸锅无油低卡炸鸡排绝了的用料

速食鸡排 2块 烤肠 2根

空气炸锅无油低卡炸鸡排绝了的做法

拒绝多余油脂，空气炸锅无油低卡炸鸡排绝了！的做法图解1

步骤1

鸡排和烤肠放入炸锅中
拒绝多余油脂，空气炸锅无油低卡炸鸡排绝了！的做法图解2

步骤2

200度30分钟

空气炸锅无油低卡炸鸡排绝了的烹饪技巧

中途翻了个面 没垫油纸什么的也完全不沾 超级好清洗 炸出来的鸡排和油炸的相比口感上几乎没有区别
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-15

©本菜谱的做法由 谁把Yuki注册了 编写，未经授权不得转载
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