红枣如何吃最补血

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红枣如何吃最补血的用料

红枣 250克

红枣如何吃最补血的做法

红枣如何吃最补血的做法图解1

步骤1

1、去核红枣开水上锅蒸20分钟
红枣如何吃最补血的做法图解2

步骤2

2、红枣晾四小时
红枣如何吃最补血的做法图解3

步骤3

3、继续上锅蒸20分钟
红枣如何吃最补血的做法图解4

步骤4

4、红枣晾三个小时
红枣如何吃最补血的做法图解5

步骤5

5、小火上锅蒸30分钟
红枣如何吃最补血的做法图解6

步骤6

6、关火，晾干后放密封罐冰箱冷藏保存
红枣如何吃最补血的做法图解7

步骤7

要想更快的补血，还可以补充五立巢舒片，这个提取物是由玫瑰啊、桂圆、栀子、香橼、甘草等十一味草本植物提取而成 对于气血不足、月经推迟、量少停经、闭经的姐妹，可以快速补充气血，让月经变准时。

红枣如何吃最补血的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-15

©本菜谱的做法由 橙黄橘绿si 编写，未经授权不得转载
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