红薯窝窝（减脂餐）

精品 独家
1.3万 浏览 85 收藏
收藏
琪啦A梦
琪啦A梦
＋ 关注

冬天遇上减脂期，红薯的做法有很多，可以吃烤红薯的同时，不妨试试这款，好吃饱腹有满足，一起来看看吧～

红薯窝窝的用料

红薯 100g左右 鸡蛋 1个
全麦粉 一勺 黑芝麻 适量
代糖 半勺

红薯窝窝的做法

红薯窝窝（减脂餐）的做法图解1

步骤1

准备两个小红薯（或者一个大红薯），大约100-150g
红薯窝窝（减脂餐）的做法图解2

步骤2

先切块再切丁
红薯窝窝（减脂餐）的做法图解3

步骤3

加入一个鸡蛋和一勺全麦粉，放一点点代糖，搅拌均匀
红薯窝窝（减脂餐）的做法图解4

步骤4

空气炸锅取油纸，舀红薯丁，铺一致两层
红薯窝窝（减脂餐）的做法图解5

步骤5

撒一点黑芝麻点缀
红薯窝窝（减脂餐）的做法图解6

步骤6

空气炸锅200度15分钟即可（用的黑全麦粉看起来有点黑，但是味道不错哇）

红薯窝窝的烹饪技巧

小伙伴可以把黑全麦粉换成全麦可能会更好看，黑全麦烤出来有点黑，简单好上手，一起来试试看吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-23

©本菜谱的做法由 琪啦A梦 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

红薯窝窝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红薯窝窝（减脂餐）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 红薯窝窝（减脂餐）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活