宝宝感冒咳嗽有痰⁉️试试6款止咳化痰食疗单

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这个冬天气温骤降，宝宝身体抵抗力差容易感冒生病。一般宝宝感冒后医生是不建议用药的，等宝贝自然好又不知道要等多久，看着宝宝咳嗽难受家长的心也很焦急，亲测有效的止咳化痰小方法，家长们可以学起来~‼️

试试6款止咳化痰食疗单的用料

冰糖 250克	金桔半斤
雪梨 3个	红枣 20克
葱白一把	白萝卜半个
花椒 10克

试试6款止咳化痰食疗单的做法

步骤1

金桔红枣蒸雪梨适合月龄：7月+ 功效：雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，红枣里面含有的维生素C具有增强人体免疫力、抗氧化的功效，金桔又能理气止咳、化痰、预防哮喘及支气管炎，预防感冒的功效

步骤2

银耳红枣蒸雪梨适合宝宝月龄：12月+ 功效：银耳具有补脾开胃、清热润燥的功效。加上梨可以润肺化痰、生津止渴。这款食疗对干咳少痰、润肺润肤、便秘都有不错的作用

步骤3

葱白雪梨水：适合宝宝月龄：8月+ 功效：用葱白冰糖和梨熬水喝，可以清热化痰、去火、排毒润肺。葱白还可以发汗解寒，所以还可以预防感冒、腹泻等

步骤4

川贝炖雪梨适合宝宝月龄：8月+ 功效：对风热感冒有止咳化痰、健脾润燥的功效

步骤5

白萝卜雪梨水适合宝宝月龄：7月+ 功效：梨有润肺化痰、生津止渴的作用，只要宝宝脾胃不是很虚都可以食用。白萝卜含有丰富的营养元素，有助于宝宝机体免疫力

步骤6

花椒蒸梨适合宝宝月龄：8月+ 功效：可以缓解发热感冒引起的咳嗽。

步骤7

宝宝咳嗽有痰是常见的事，平时除了给孩子做止咳化痰的食疗，家里也要备一下橘梗清化剂我家孩子一岁半，咳嗽有痰的时候，我一给他冲这个喝几天，反复咳嗽全好了~ 疫情影响希望孩子减少上医院次数的♥

试试6款止咳化痰食疗单的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-25

©本菜谱的做法由橙黄橘绿si 编写，未经授权不得转载

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