红薯银耳桃胶羹

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笑笑和开心
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冬季空气质量不好，做个红薯银耳桃胶羹润肺养颜吧
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

红薯银耳桃胶羹的用料

桃胶 50g 银耳 一朵
红薯 一个 百合 30克
红枣 10颗左右 冰糖 80-100克

红薯银耳桃胶羹的做法

#我心中的冬日限定#红薯银耳桃胶羹的做法图解1

步骤1

准备食材，桃胶和干百合洗干净后提前一晚泡发，如果用鲜百合就不用泡发
#我心中的冬日限定#红薯银耳桃胶羹的做法图解2

步骤2

第二天将银耳用温水泡发后去根撕小朵
#我心中的冬日限定#红薯银耳桃胶羹的做法图解3

步骤3

泡发银耳的同时将红薯洗净去皮切小块
#我心中的冬日限定#红薯银耳桃胶羹的做法图解4

步骤4

将泡发好的食材和红薯放入电饭煲中开煮粥键，水量比平时煮粥稍微少一点即可
#我心中的冬日限定#红薯银耳桃胶羹的做法图解5

步骤5

一小时后加入冰糖和洗净的红枣继续炖煮
#我心中的冬日限定#红薯银耳桃胶羹的做法图解6

步骤6

煮至浓稠即可以开动啦，美味又养颜

红薯银耳桃胶羹的烹饪技巧

红薯可选用烟薯软糯香甜；桃胶和干百合需提前一晚泡发；甜度可根据自己口味微调
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-28

©本菜谱的做法由 笑笑和开心 编写，未经授权不得转载
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