手撕鸡胸肉，简直太好吃啦，干了两碗米饭

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不甜的糖葫芦
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鸡胸肉不知道怎么吃，不妨试试凉拌吧！ 既保证了营养，又保证Q弹的口感 健康又美味 简单易学 Get起来

手撕鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一枚 大蒜 1坨
葱 1根 小米辣 4个
生抽 适量 醋 1勺
蚝油 1勺 辣椒油 2勺
香油 1勺 白糖 1勺

手撕鸡胸肉的做法

手撕鸡胸肉，简直太好吃啦，干了两碗米饭的做法图解1

步骤1

准备一块鸡胸肉，切片
手撕鸡胸肉，简直太好吃啦，干了两碗米饭的做法图解2

步骤2

加水煮熟后捞出
手撕鸡胸肉，简直太好吃啦，干了两碗米饭的做法图解3

步骤3

斯成条状
手撕鸡胸肉，简直太好吃啦，干了两碗米饭的做法图解4

步骤4

调料汁搅拌均匀
手撕鸡胸肉，简直太好吃啦，干了两碗米饭的做法图解5

步骤5

撒点白芝麻点缀即可

手撕鸡胸肉的烹饪技巧

调料汁的多少根据食材来，不是太固定哈 勺子偏小，会存在误差 可根据个人口味改良哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-02

©本菜谱的做法由 不甜的糖葫芦 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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