火腿菠菜鸡蛋玛芬｜咸口玛芬，低卡减脂餐

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火腿菠菜鸡蛋玛芬的用料

菠菜 1小把 鸡蛋 2个
圣女果 4个 火腿片 4片
火腿粒 80g 豪吉藤椒油 1勺

火腿菠菜鸡蛋玛芬的做法

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步骤1

准备好材料
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步骤2

鸡蛋中加盐，黑胡椒和藤椒油搅匀
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步骤3

菠菜煮熟沥干水份
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步骤4

烤盘上放火腿片
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步骤5

再放上菠菜，圣女果和火腿粒，最后倒入蛋液
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步骤6

放入烤箱180度烤30分钟
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步骤7

加了藤椒油的蛋液烘烤过后，玛芬吃起来麻辣清香

火腿菠菜鸡蛋玛芬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-03

©本菜谱的做法由 🌼布朗尼 编写，未经授权不得转载
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