盐蒸橙子 12+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记
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宝宝因肺燥引起的热咳，症状如痰黄、粘稠、咽喉红肿、发痛、口干口苦，不适合风寒引起的寒咳，因为加了盐，所以建议1岁以上宝宝食用。

宝宝辅食的用料

橙子 1个 盐 适量

宝宝辅食的做法

盐蒸橙子 12+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

用盐将橙子皮搓洗干净。
盐蒸橙子 12+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

橙子1/3处切开。
盐蒸橙子 12+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

在橙肉上扎扎扎，撒盐抹匀，1个橙子大概用1克左右的盐，不要加太多哦！
盐蒸橙子 12+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

盖上盖子，冷水上锅蒸15分钟即可。 将橙肉拌匀喝汁，或者将橙肉取出用料理机搅打细腻，带着果肉吃。

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-06

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 饮品 宝宝辅食
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