蓝莓奶昔

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今天买了一批蓝莓酸的很，于是就榨成奶昔再加入爱乐甜的糖中和蓝莓的酸度，好喝又低卡，丁香医生推荐的品牌很 nice
参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#

蓝莓奶昔的用料

蓝莓 80盒 牛奶 250毫升
爱乐甜零卡糖 1勺

蓝莓奶昔的做法

蓝莓奶昔的做法图解1

步骤1

蓝莓倒入碗里加入清水
蓝莓奶昔的做法图解2

步骤2

搓洗干净
蓝莓奶昔的做法图解3

步骤3

再把脏水倒掉
蓝莓奶昔的做法图解4

步骤4

洗好的蓝莓，纯牛奶备好
蓝莓奶昔的做法图解5

步骤5

再把蓝莓倒入迷你榨汁机中
蓝莓奶昔的做法图解6

步骤6

再倒入牛奶
蓝莓奶昔的做法图解7

步骤7

搅成奶昔状
蓝莓奶昔的做法图解8

步骤8

再加入一勺零卡糖搅匀后再倒入杯中
蓝莓奶昔的做法图解9

步骤9

护眼又补钙
蓝莓奶昔的做法图解10

步骤10

颜色也超梦幻，酸甜可口且低卡

蓝莓奶昔的烹饪技巧

不加糖是不好喝的，尤其是酸蓝莓，爱乐甜的糖是零卡的，也是丁香医生推荐的所以不用担心会长胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-12

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
分类： 酸 甜 香 饮品 电器
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