快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶

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满足中国膳食指南食物多样化要求，持续关注健康早餐。

快手早餐的用料

鲜虾 5只 黄瓜 1根
粉丝 1把 蒜 4瓣
吐司 2片 鸡蛋 1个
包菜 2片 培根 4片
干豆腐 1张 胡萝卜丝 适量
鸡肉丝 5g 生菜 1片
红枣 2颗 枸杞 10颗
红茶包 2包 老姜片 2片

快手早餐的做法

快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解1

步骤1

全家福
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解2

步骤2

吐司煎一下
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解3

步骤3

培根煎一下
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解4

步骤4

一颗蛋加入包菜丝
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解5

步骤5

海盐黑胡椒调味
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解6

步骤6

煎熟
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解7

步骤7

摞起来，切成四份，用黄瓜条和小签子装饰一下
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解8

步骤8

四种食材
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解9

步骤9

鸡丝如图炒好
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解10

步骤10

胡萝卜加油，炒出营养
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解11

步骤11

食材卷起来
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解12

步骤12

斜切一半
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解13

步骤13

粉丝焯软
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解14

步骤14

虾去头、去皮、去虾线，上部剪个小口，虾尾翻出来，尾部皮留一节好造型。黄瓜挖洞，让虾坐进去。
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解15

步骤15

蒜末如图调味
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解16

步骤16

虾下铺粉丝，上部放蒜末
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解17

步骤17

虾和肉蔬卷蒸8分钟
快手早餐：吐司、粉蒸鲜虾、蔬肉卷、红枣姜红茶的做法图解18

步骤18

红枣枸杞姜片加入红茶包煮20分钟就好啦。

快手早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-13

©本菜谱的做法由 MISS_Cinci 编写，未经授权不得转载
分类： 江西菜 快手菜 饮品
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