蜂蜜百合花（本草美食之蜂蜜）

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yymwss薇薇尝百草

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蜂蜜，是一种营养丰富的天然药食两用食品，本草经中记载，蜂蜜有五工，具有清热，补中解毒，润燥，止痛等功效，对于，润肺止咳，润肠通便，促进消化，护肤美容，保肝抗感染，抗菌消炎，提高免疫力方面具有良好的功效，将蜂蜜与另一同属性本草百合结合，是具有较强的食疗功效的，适宜以上人群食用。接下来就讲完整制作过程分享给大家，觉得好的给个点赞和收藏吧，谢谢亲们。

蜂蜜百合花的用料

蜂蜜 10克	百合 10个
葡萄干 5克

蜂蜜百合花的做法

步骤1

蜂蜜10克

步骤2

百合10个

步骤3

葡萄干5克

步骤4

将百合摘洗干净

步骤5

去除黑心

步骤6

削去根

步骤7

再用刀从顶部

步骤8

往下切十字刀

步骤9

切的不能太浅

步骤10

否则金桔花型

步骤11

不能彻底展开

步骤12

也不能太深

步骤13

否则容易切烂

步骤14

锅内加入适量的

步骤15

色拉油

步骤16

油温控制在五成

步骤17

下入百合油炸定型

步骤18

定型后把百合放到

步骤19

漏勺内用热油

步骤20

反复淋炸

步骤21

炸出开花

步骤22

再放入油锅内炸

步骤23

外表金黄出锅

步骤24

撒上葡萄干，白糖

步骤25

配上蜂蜜

步骤26

即可食用

蜂蜜百合花的烹饪技巧

温馨提示：此道本草美食，5岁以下孩纸们不建议食用，对于脑力消耗比较大，及愈后病人来说，此道菜是很好的营养保健美食，另外蜂蜜本身就含有大量的维生素，微量元素，有机糖和酶类，这也是这道菜保健功能的关键所在。制作不易，看完学会了给薇薇点个关注和支持吧。谢谢亲们。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-13

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