黑麦芋头包

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白羊Owen
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减脂餐

黑麦芋头包的用料

黑麦粉 500克 盐 2克
芋头 5个 十三香 2勺
木薯粉 50克 鸡胸肉 1块
竹荪 50g 韭黄 500g

黑麦芋头包的做法

黑麦芋头包的做法图解1

步骤1

芋头切块上锅蒸熟
黑麦芋头包的做法图解2

步骤2

蒸熟的芋头搅成蓉，下黑全麦粉，木薯粉，1:0.5的比例，揉成面团
黑麦芋头包的做法图解3

步骤3

鸡胸肉，竹荪，韭菜黄均切成碎末，搅拌，下十三香，盐
黑麦芋头包的做法图解4

步骤4

面团包馅料成包子，水沸腾蒸15分钟即可
黑麦芋头包的做法图解5

步骤5

Q弹软糯

黑麦芋头包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-18

©本菜谱的做法由 白羊Owen 编写，未经授权不得转载
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