减脂煎蛋拌青菜

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减脂煎蛋拌青菜的用料

生菜 300g 鸡蛋 1个
木耳 适量 黄瓜 1根

减脂煎蛋拌青菜的做法

减脂煎蛋拌青菜的做法图解1

步骤1

一个大碗，放入盐：零卡糖、花椒粉、干辣椒末、葱花、白芝麻
减脂煎蛋拌青菜的做法图解2

步骤2

锅热后放一点点油，烧到很热的情况，倒在配料上面
减脂煎蛋拌青菜的做法图解3

步骤3

煎一个鸡蛋
减脂煎蛋拌青菜的做法图解4

步骤4

木耳提前泡发焯水，生菜和黄瓜切成小块，拌入调料中
减脂煎蛋拌青菜的做法图解5

步骤5

鸡蛋可以切丝也可以整个放在青菜上，开吃

减脂煎蛋拌青菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-18

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
分类： 快手菜
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