辅食.南瓜肉沫焖饭

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适合十个月以上的宝宝。
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南瓜肉沫焖饭的用料

老南瓜 150g 猪肉 50g
水果胡萝卜 1根 土豆 1个
米饭 1碗

南瓜肉沫焖饭的做法

#一学就会快手菜#辅食.南瓜肉沫焖饭的做法图解1

步骤1

准备以上食材。 1.水果胡萝卜、土豆、南瓜切丁备用。 2.猪肉剁成肉沫。 3.煮好的米饭一碗。
#一学就会快手菜#辅食.南瓜肉沫焖饭的做法图解2

步骤2

锅中放入少许油，翻炒肉沫至断生。
#一学就会快手菜#辅食.南瓜肉沫焖饭的做法图解3

步骤3

放入胡萝卜丁和土豆丁翻炒均匀至断生。
#一学就会快手菜#辅食.南瓜肉沫焖饭的做法图解4

步骤4

加入较多清水，水开后焖煮十分钟左右。
#一学就会快手菜#辅食.南瓜肉沫焖饭的做法图解5

步骤5

加入南瓜丁，水开后转小火焖煮十分钟左右。如果水不够可再次添加开水至没过所有食材。
#一学就会快手菜#辅食.南瓜肉沫焖饭的做法图解6

步骤6

加入米饭，搅和均匀小火熬煮十分钟左右，让其吸收足够的汁水。
#一学就会快手菜#辅食.南瓜肉沫焖饭的做法图解7

步骤7

盛出碗中滴两滴核桃油晾至适量温度即可喂宝宝啦～

南瓜肉沫焖饭的烹饪技巧

一岁以上的宝宝可适量加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-19

©本菜谱的做法由 芡芡的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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