蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一

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一个幸福的微笑
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昨天买了一包吐司，打算做一个适合上班族，10分钟就可以搞定的早餐，蛋烧吐司咬下去很厚实，再来上一杯热牛奶，营养全面，元气满满的一天，接下来和我一起做吧～(这次做了三人份)
参与活动: #爱好组精英复赛区#

蛋烧奶酪吐司的用料

黄油或色拉油 适量 鸡蛋 2-3个
盐 0.2克 芝士片 1片
黄瓜 适量 午餐肉或培根 适量
沙拉酱 少许 熟黑芝麻 少许

蛋烧奶酪吐司的做法

蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解1

步骤1

打三颗鸡蛋到碗中，加一点点盐一起打散备用;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解2

步骤2

开小火把午餐肉的两面各煎1分钟，盛出来备用;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解3

步骤3

不粘锅开小火，锅中预热刷油;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解4

步骤4

蛋液倒入锅中这时可以关火;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解5

步骤5

放入两片吐司浸泡;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解6

步骤6

吐司迅速翻面，撒上芝麻;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解7

步骤7

鸡蛋液成型后翻面，继续开小火，在吐司上铺入午餐肉;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解8

步骤8

继续铺入芝士片和黄瓜片，我抹了点沙拉酱;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解9

步骤9

把两边蛋皮折起来;
蛋烧奶酪吐司-懒人早餐之一的做法图解10

步骤10

蛋烧奶酪吐司就做好啦;

蛋烧奶酪吐司的烹饪技巧

1、不粘锅虽然小火但也需要控制火候; 2、我都是先等鸡蛋成型了再翻面; 3、翻面热个三十秒就关火了 有余温够定型了; 4、可以加入你喜欢的食物和酱料;
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-23

©本菜谱的做法由 一个幸福的微笑 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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