辅食.胡萝卜肉圆子焖饭

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适合十个月以上的宝宝

胡萝卜肉圆子焖饭的用料

五花肉 50g 米饭 1碗
水果胡萝卜 2根 青菜 少许
蛋清 1个 生粉 1勺

胡萝卜肉圆子焖饭的做法

辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解1

步骤1

准备以上食材。 1.胡萝卜去皮切丁。 2.猪肉剁成肉沫。 3.煮熟的米饭一碗。
辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解2

步骤2

1.肉沫中加入一个蛋清，一勺淀粉搅和均匀。 2.搅打上劲后装入裱花袋中。
辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解3

步骤3

锅中放入少许油，翻炒胡萝卜，至炒出胡萝卜素。
辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解4

步骤4

加入没过胡萝卜1厘米的清水，水开后转小火煮10分钟左右。
辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解5

步骤5

开小火，挤出小圆子，定型后开大火。
辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解6

步骤6

圆子断生后放入米饭，小火熬10分钟左右。
辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解7

步骤7

撒一小把青菜煮一分钟左右。
辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法图解8

步骤8

盛出后滴两滴核桃油，晾至一定温度即可。

胡萝卜肉圆子焖饭的烹饪技巧

1.一岁以上的宝宝可以加入少许盐。 2.宝宝月龄较小，圆子挤小一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-01

©本菜谱的做法由 芡芡的小厨房 编写，未经授权不得转载
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