菠菜红枣泥 6+宝宝辅食

精品 独家
1.4万 浏览 106 收藏
收藏
喜乐妈辅食记
喜乐妈辅食记
＋ 关注


宝宝如果有缺铁性贫血，频繁夜醒，可以给宝宝安排这道辅食泥哦！ 可以直接吃，也可以拌米粉里。

菠菜红枣泥的用料

菠菜 2根 红枣 3颗
核桃油 几滴 温水 适量

菠菜红枣泥的做法

菠菜红枣泥 6+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

菠菜焯水去掉叶酸。
菠菜红枣泥 6+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

红枣蒸熟，泡在温水里一会儿，将皮和核去掉。
菠菜红枣泥 6+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

料理杯中加入菠菜+红枣+温水，搅打细腻。
菠菜红枣泥 6+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

滴入核桃油，开饭！

菠菜红枣泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-08

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

菠菜红枣泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 菠菜红枣泥 6+宝宝辅食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 菠菜红枣泥 6+宝宝辅食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活