枣栗桂圆腊八粥

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进入小寒，气温似乎是急转直下，一下子就有了严寒的感觉。 据说腊八粥是某些地区的小寒食俗。清《粥谱》认为，腊八粥是“食疗”佳品，和胃，补脾，养心，清肺，益肾，利肝，消渴，明目，通便，安神，防止便秘，养颜美容。 那就来一锅枣栗桂圆腊八粥。懒人魔法神器，电饭煲，也不用泡豆什么的，预约功能就等于事先浸泡了。煮到软烂，晨起来一碗，暖暖乎乎。。。 懒得放糖，红枣桂圆够甜了，嫌不甜的在自己碗里加。。。。
参与活动: #《厨王争霸》合作伙伴圣迪乐鲜蛋杯复赛丨“味”决之战#

枣栗桂圆腊八粥的用料

大米 10克 小米 10克
玉米碴 10克 糯米 10克
红稻米 10克 红豆 20克
莲子 20克 桂圆肉 20克
花生米 20克 栗子 20克
红枣 20克

枣栗桂圆腊八粥的做法

#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解1

步骤1

用料：大米10克，小米10克，玉米碴10克，糯米10克，红稻米10克，红豆20克，莲子20克，桂圆肉20克，花生米20克，栗子20克，红枣20克
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解2

步骤2

将所有材料洗净/去壳。
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解3

步骤3

放入电饭煲中，加入适量清水。
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解4

步骤4

盖上盖子，选择煮粥功能。
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解5

步骤5

设定预约时间。
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解6

步骤6

电饭煲煮粥结束，
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解7

步骤7

揭盖。
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 枣栗桂圆腊八粥的做法图解8

步骤8

盛出，根据自己口味加糖调味食用。

枣栗桂圆腊八粥的烹饪技巧

食用时可以根据自己喜好选择白糖/冰糖/红糖。 电饭煲可以用其他锅具代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-10

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
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