无小麦无蛋奶健脾八珍米糕

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刘晶9
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孩子五岁，总说肚子疼，身上痒，后来诊断出小麦、牛奶、鸡蛋不耐受。以前的饮食全部要颠覆，调味的酱油，醋都换成了无麸质的。忌嘴之后有了明显好转。八珍粉是山药，莲子，芡实，茯苓，红枣，桑葚，薏米，山楂，有健脾开胃的功效。超市里有专门打粉的地方，配好直接打成粉即可。使用起来比较方便。

无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的用料

大米面粉 40克 八珍粉 50克
木糖醇 15-20克 椰蓉 10克
核桃油 几滴 温水 15-20克ML
糯米粉 10克

无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的做法

无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的做法图解1

步骤1

材料按比例配好，混合在一个盆里
无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的做法图解2

步骤2

适量加入温水合成团，分成大约30克的小球
无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的做法图解3

步骤3

放入月饼模具，压出形状
无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的做法图解4

步骤4

放入蒸烤箱，或者蒸锅蒸20分钟
无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的做法图解5

步骤5

出锅放温即可食用，可以选择不同的模具，做出更可爱的造型，小朋友非常爱吃！

无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-21

©本菜谱的做法由 刘晶9 编写，未经授权不得转载
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