润肺养颜小吊梨汤

润肺养颜小吊梨汤

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天气干燥，大鱼大肉容易上火，来碗润燥养颜的小吊梨汤吧，清甜润口，老少皆宜

润肺养颜小吊梨汤的用料

梨 1个 银耳 1/3朵
百合 1颗 红枣 3-5颗
红冰糖 适量 红枣干 10克
桂圆干 2个 枸杞 十粒

润肺养颜小吊梨汤的做法

润肺养颜小吊梨汤的做法图解1

步骤1

银耳泡发后洗净
润肺养颜小吊梨汤的做法图解2

步骤2

煎成小碎块
润肺养颜小吊梨汤的做法图解3

步骤3

放入锅中
润肺养颜小吊梨汤的做法图解4

步骤4

倒入清水
润肺养颜小吊梨汤的做法图解5

步骤5

盖上锅盖开火
润肺养颜小吊梨汤的做法图解6

步骤6

百合掰开清洗干净
润肺养颜小吊梨汤的做法图解7

步骤7

梨清洗干净
润肺养颜小吊梨汤的做法图解8

步骤8

将梨对切
润肺养颜小吊梨汤的做法图解9

步骤9

再切块
润肺养颜小吊梨汤的做法图解10

步骤10

放到盘中备用
润肺养颜小吊梨汤的做法图解11

步骤11

水煮开后，快速搅拌15秒有助于银耳快速出胶
润肺养颜小吊梨汤的做法图解12

步骤12

关火，焖10分钟
润肺养颜小吊梨汤的做法图解13

步骤13

打开锅盖，放入梨块
润肺养颜小吊梨汤的做法图解14

步骤14

放入鲜百合、红枣和红冰糖
润肺养颜小吊梨汤的做法图解15

步骤15

盖上锅盖大火煮沸
润肺养颜小吊梨汤的做法图解16

步骤16

小火煮40分钟
润肺养颜小吊梨汤的做法图解17

步骤17

放入红枣干，桂圆干，枸杞
润肺养颜小吊梨汤的做法图解18

步骤18

在煮10分钟就可以啦
润肺养颜小吊梨汤的做法图解19

步骤19

天干物燥，来一碗润燥养颜的“面膜”吧
润肺养颜小吊梨汤的做法图解20

步骤20

角质满满，入口清甜
润肺养颜小吊梨汤的做法图解21

步骤21

热乎乎，喝完暖胃暖身好舒服
润肺养颜小吊梨汤的做法图解22

步骤22

安排上呀

润肺养颜小吊梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-01

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
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