紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食

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紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等，搭配苹果味道更佳哦！

紫甘蓝苹果泥的用料

紫甘蓝 一片 苹果 半个
核桃油 几滴

紫甘蓝苹果泥的做法

紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

苹果去皮切片蒸熟，紫甘蓝煮熟。
紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

料理杯中加入紫甘蓝+苹果片+适量温开水，搅打细腻。
紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

倒入碗中。
紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

滴核桃油，开饭！

紫甘蓝苹果泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-03

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 蒸 午餐 晚餐 母婴人群
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