扇贝柱

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孩子不太爱吃扇贝,但扇贝补锌神器,可以吃扇贝柱!

扇贝柱的用料

鲜扇贝柱 300克 青菜椒 2个
1根 3克
1汤匙 生抽 2勺
豆瓣酱 2勺 2克
1勺 蒜头 10瓣
4片

扇贝柱的做法

扇贝柱的做法图解1

步骤1

鲜扇贝柱控水
扇贝柱的做法图解2

步骤2

锅烧开水后,连容器一起放入,放入就拿出来
扇贝柱的做法图解3

步骤3

焯水后的扇贝柱,控水
扇贝柱的做法图解4

步骤4

青椒去种,去丝切小块
扇贝柱的做法图解5

步骤5

葱姜蒜切沫,起锅烧油,葱姜蒜沫下锅爆香
扇贝柱的做法图解6

步骤6

放豆瓣酱炒出红油
扇贝柱的做法图解7

步骤7

放生抽,醋,白糖,炒香,放扇贝柱翻炒
扇贝柱的做法图解8

步骤8

放青椒,放少量盐,水淀粉,收汁出锅!

扇贝柱的烹饪技巧

扇贝柱焯水,放进去就要拿出来,不要散着放,一旦捞起来就老了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-02-05

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