裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食

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裙带菜的钙含量是牛奶的10倍，口感嫩，味道鲜。 今天就用裙带菜给宝宝安排一道汤，鲜美好喝，营养丰富。

裙带菜萝卜汤的用料

裙带菜 3克 鸡蛋 2个
白萝卜 25克 大蒜 1瓣
枸杞 8粒 热炒油 适量
葱花 适量

裙带菜萝卜汤的做法

裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

裙带菜冷水泡发。
裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

先将鸡蛋煎至两面金黄，切成小块。
裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

辅食锅油热将蒜片炒香，加白萝卜丝翻炒一下，加入适量开水。
裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

加鸡蛋和裙带菜，盖上盖子，煮5分钟。
裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

加枸杞、葱花和盐，再煮2分钟出锅。

裙带菜萝卜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-19

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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