自制酸奶

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过节吃胖了，喝点自制酸奶，改善肠道。
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

自制酸奶的用料

牛奶 800毫升 淡奶油 200克
糖 50克 酸奶菌粉 1包

自制酸奶的做法

#吃出健康，解决假胖#自制酸奶的做法图解1

步骤1

原料
#吃出健康，解决假胖#自制酸奶的做法图解2

步骤2

奶锅，蛋抽煮水消毒
#吃出健康，解决假胖#自制酸奶的做法图解3

步骤3

加入牛奶，糖煮到40度离火
#吃出健康，解决假胖#自制酸奶的做法图解4

步骤4

加入淡奶油，菌粉搅匀（菌粉要常温）
#吃出健康，解决假胖#自制酸奶的做法图解5

步骤5

倒入酸奶盒
#吃出健康，解决假胖#自制酸奶的做法图解6

步骤6

盖上盖子，39度发酵6小时， 时间的取出冷藏保存
#吃出健康，解决假胖#自制酸奶的做法图解7

步骤7

开动，贴上贴纸送人妥妥的。

自制酸奶的烹饪技巧

发酵6~8小时都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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