减脂早餐（草莓酸奶面包）

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草莓酸奶面包的用料

面包 2片 草莓 2个
酸奶 2勺 自制营养米糊 1杯（最后有个简介）

草莓酸奶面包的做法

#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法图解1

步骤1

我用的是老酸奶，只要不是太稀的就可以
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法图解2

步骤2

草莓用面粉和盐浸泡后洗净，只要2个就够了
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法图解3

步骤3

面包准备2片
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法图解4

步骤4

将草莓切片夹在中间
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法图解5

步骤5

抹上酸奶
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法图解6

步骤6

酸甜清爽草莓酸奶面包再搭配一杯自制的豆浆米糊美美的减脂早餐就可以来吃啦
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法图解7

步骤7

红豆、薏米、绿豆、黄豆、黑米，高粱米，燕麦米，桃胶，银耳，干百合，藜麦米等各一勺，桃胶要提前泡24小时洗干净，银耳加点淀粉泡发洗净放半朵，其他豆和米放入碗中洗净加水泡一晚上早上起来都倒入豆浆机中打就可以了。

草莓酸奶面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-01

©本菜谱的做法由 迷迷姑 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 8 #吃出健康，解决假胖#减脂早餐（草莓酸奶面包）的做法步骤

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