自制酸奶

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LilyFong
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家中若干人因乳糖不耐受而不能食用纯牛奶，因此长备酸奶。超巿购入的酸奶，或多或少都有添加剂。DIY成了首选，而且无难度。

自制酸奶的用料

进口牛奶 1升 卡士原味酸奶 180ml
白糖 适量

自制酸奶的做法

自制酸奶的做法图解1

步骤1

进口纯牛奶1L，卡士原味酸奶（如有卡士原味老酸奶更好）2瓶约200ml。酸奶提前半小时解冻。晚上睡觉前，将牛奶酸奶及适量白糖一股脑儿倒入面包机桶内，除去酸奶杯内残余，大约为180ml的酸奶种。
自制酸奶的做法图解2

步骤2

选择酸奶发酵功能，8小时后，你睡醒了，酸奶也出炉了。
自制酸奶的做法图解3

步骤3

将酸奶倒出保鲜盒内放凉准备入冰箱。用玻璃瓶盛出180ml作为下次的菌种，第一次用量杯量好，瓶上用油性笔做标记，以后直接灌入。如果懒，很久做一次，那就到超市再买酸奶作种吧!
自制酸奶的做法图解4

步骤4

家中有不爱吃冰冻食品的人，可在酸奶出锅时就着温温地吃上一碗，保证胃肠妥妥滴安乐。不爱沙拉酱的同学，来份酸奶水果沙拉如何?

自制酸奶的烹饪技巧

家中正好有面包机，具备酸奶发酵功能，无面包机者，可用其他酸奶机制作。至于菌种，首次制作我喜欢买卡士的原味酸奶作种，因为不必担心购入的菌种变坏。另，制作及保存过程中的容器均需避油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-12

©本菜谱的做法由 LilyFong 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 酸甜 下午茶 面包机 酸奶

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