女生要知道的养生茶配方，建议收藏！

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女性过了28就要注重养生了，是我们女性最关心的，长期养生会养生的一门功课，经过几年你会发现比其它同龄年轻好几岁，推荐几款养生茶！一起一百岁

养生茶配方的用料

茯苓 6克 玉竹 2克
山药 500克 党参 6克
黄芪 4克 当归 8克
玫瑰花 10朵 百合 6克
麦芽 6克 橘皮 3克
枸杞 20粒 决明子 10克
栀子 10克

养生茶配方的做法

女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的做法图解1

步骤1

暗黑皮喝的 表现：长痘，长斑，整个人脸色暗黄无气色 白皙料包：南杏仁、白茯苓、玉竹、淮山、百合、黄豆 注：豆桨机做米糊
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的做法图解2

步骤2

湿气喝的 表现：面部油腻、舌体胖大、苔白滑腻、舌边有齿印、 肚子大、四肢浮肿、容易困倦、大便次数多不成型。 祛湿配方：党参、茯苓、炒白术、陈皮、炙甘草、淮山、炒白扁豆、莲子芡实、薏米、荷叶
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的做法图解3

步骤3

气血虚喝的 表现：嘴唇颜色暗、经常头晕出虚汗、疲劳乏力、皮肤暗黄、胸闷气短、肾虚、月经量少、痛经 女神茶：黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆、党参、玉竹
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的做法图解4

步骤4

生气喝的 表现：情志抑郁、闷闷不乐、唉声叹气、夜寐不安、乳房胀痛、有结节硬块、乳腺结节数目不等，大小不一， 舒肝解郁茶：玫瑰花、百合、麦芽、佛手、茯苓、橘皮、枸杞 这个茶内调比较慢，想快速散结，还需借助（香蒲结安）内调一段时间，乳腺结节硬块会慢慢消失无影踪。
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的做法图解5

步骤5

熬夜喝的 表现：长期熬夜、面色萎黄、浑身乏力、口臭、上火排便困难、食欲下降 熬夜茶：枸杞、决明子、菊花、桂花、牛蒡、金银花、栀子
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的做法图解6

步骤6

经期喝的 表现：气色差、手脚冰凉、大姨妈胀痛、量少推迟、痛经、停经、闭经。 缓解停经、闭经配方：玫瑰、桃仁、香橼、代代花、甘草、桂圆、茯苓、白芷、玉竹、栀子、芡实提取而成是（香葵桂茯散），停经半年不来月经的，吃了也会慢慢恢复月经周期

养生茶配方的烹饪技巧


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创建时间:2022-03-02

©本菜谱的做法由 橙黄橘绿si 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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