女生要知道的养生茶配方,建议收藏!
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女性过了28就要注重养生了,是我们女性最关心的,长期养生会养生的一门功课,经过几年你会发现比其它同龄年轻好几岁,推荐几款养生茶!一起一百岁
养生茶配方的做法
步骤1
暗黑皮喝的
表现:长痘,长斑,整个人脸色暗黄无气色
白皙料包:南杏仁、白茯苓、玉竹、淮山、百合、黄豆
注:豆桨机做米糊
步骤2
湿气喝的
表现:面部油腻、舌体胖大、苔白滑腻、舌边有齿印、
肚子大、四肢浮肿、容易困倦、大便次数多不成型。
祛湿配方:党参、茯苓、炒白术、陈皮、炙甘草、淮山、炒白扁豆、莲子芡实、薏米、荷叶
步骤3
气血虚喝的
表现:嘴唇颜色暗、经常头晕出虚汗、疲劳乏力、皮肤暗黄、胸闷气短、肾虚、月经量少、痛经
女神茶:黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆、党参、玉竹
步骤4
生气喝的
表现:情志抑郁、闷闷不乐、唉声叹气、夜寐不安、乳房胀痛、有结节硬块、乳腺结节数目不等,大小不一,
舒肝解郁茶:玫瑰花、百合、麦芽、佛手、茯苓、橘皮、枸杞
这个茶内调比较慢,想快速散结,还需借助(香蒲结安)内调一段时间,乳腺结节硬块会慢慢消失无影踪。
步骤5
熬夜喝的
表现:长期熬夜、面色萎黄、浑身乏力、口臭、上火排便困难、食欲下降
熬夜茶:枸杞、决明子、菊花、桂花、牛蒡、金银花、栀子
步骤6
经期喝的
表现:气色差、手脚冰凉、大姨妈胀痛、量少推迟、痛经、停经、闭经。
缓解停经、闭经配方:玫瑰、桃仁、香橼、代代花、甘草、桂圆、茯苓、白芷、玉竹、栀子、芡实提取而成是(香葵桂茯散),停经半年不来月经的,吃了也会慢慢恢复月经周期
养生茶配方的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-03-02
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