菠菜粉丝大拌菜

精品
18.1万 浏览 3679 收藏
收藏
厨色生香
厨色生香 厨色生香
＋ 关注

三月不减肥，四月徒伤悲！想想去年买的衣服，一定要吃清肠减肥餐了！
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

菠菜粉丝大拌菜的用料

菠菜 250克 粉丝 1小捆
鸡蛋 1个 胡萝卜 适量
蒜末 适量 熟白芝麻 适量
花生米 适量 辣椒面 适量
凉拌酱油 1勺 白醋 2勺
盐 适量 糖 1勺
鸡精 少许 香油 几滴

菠菜粉丝大拌菜的做法

#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解1

步骤1

菠菜洗好控干水分，切段。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丝，粉丝备好。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解3

步骤3

锅中水开后，分别下入菠菜、胡萝卜丝、粉丝焯烫一下，捞出过凉备用。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解4

步骤4

蛋液打散，放平底锅中煎蛋皮。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解5

步骤5

蛋皮切成蛋丝，备用。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解6

步骤6

花生米炒熟盛出备用。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解7

步骤7

几样食材放在大碗中备用。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解8

步骤8

蒜切末。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解9

步骤9

碗中加入蒜末、辣椒面、芝麻，倒入烧开热油炝出香味。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解10

步骤10

加入酱油、糖、醋、盐、鸡精、香油搅拌均匀。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解11

步骤11

碗汁倒入大碗中，翻拌均匀。
#吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法图解12

步骤12

爽口大拌菜装盘。

菠菜粉丝大拌菜的烹饪技巧

食材随意搭配，随个人喜好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-03

©本菜谱的做法由 厨色生香 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

菠菜粉丝大拌菜的全部作品

上传我做的这道菜

菠菜粉丝大拌菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #吃出健康，解决假胖#菠菜粉丝大拌菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活