别内卷了 卷饼吧

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尹口吃点吧
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拍视频看到自己上镜的脸，肥得惨不忍睹，我要减肥！！！这个卷饼吃了罪恶感全无啊，因为所有食材都是0脂肪！！

卷饼的用料

袋装面皮 1片 鸡胸肉 100克
苦菊叶 50克 鸡蛋 2个
油醋汁 适量

卷饼的做法

别内卷了 卷饼吧的做法图解1

步骤1

鸡胸肉热水煮熟撕成条状
别内卷了 卷饼吧的做法图解2

步骤2

煎两个鸡蛋捣碎
别内卷了 卷饼吧的做法图解3

步骤3

面皮小火两面煎
别内卷了 卷饼吧的做法图解4

步骤4

把做好的食材放在卷饼里滴上油醋汁
别内卷了 卷饼吧的做法图解5

步骤5

适合减肥代餐的0脂肪卷饼就完成啦✅

卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-07

©本菜谱的做法由 尹口吃点吧 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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