煎酿熊猫笋

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鲜嫩脆爽的笋子与鲜美有弹性的虾肉搭配成菜，在射洪比较多见，但做法各不相同，有的是将虾胶酿入笋中，用鸡汤煨入味，摆盘后淋汤汁。此处的做法是，虾胶酿入笋中，用平底锅煎熟，成菜咸鲜干香。
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煎酿熊猫笋的用料

竹笋 500克 虾仁 500克
大红椒 1个 干葱 6克
姜粒 15克 陈皮末 5克
香菜末 5克 XO酱 8克
米酒 5克 盐 15克
蛋清 1个 白糖 5克
鸡精 8克 味精 3克
水淀粉 15克 色拉油 200克

煎酿熊猫笋的做法

#吃出健康，解决假胖#煎酿熊猫笋的做法图解1

步骤1

将熊猫笋对剖开，切成4厘米长的段，入沸水锅汆水后捞出沥水。大红椒切成条，干葱切块，均备用。 将虾仁打成虾胶，纳盆加入陈皮末、香菜末、盐、蛋清、鸡精、味精搅匀。然后取适量虾胶逐一酿入笋段，备用
#吃出健康，解决假胖#煎酿熊猫笋的做法图解2

步骤2

平底锅上火，放入色拉油炙好锅，留底油，下入酿好虾胶的熊猫笋小火煎。
#吃出健康，解决假胖#煎酿熊猫笋的做法图解3

步骤3

其间视情况加入少许油，并不停转动平底锅，待两面煎至金黄且熟后倒出来，备用
#吃出健康，解决假胖#煎酿熊猫笋的做法图解4

步骤4

平底油锅中下入干葱块和姜粒高温煎香，在姜粒变黄时下入煎好的熊猫笋翻匀，烹入适量米酒增香，再下入XO酱和红椒条翻匀，然后缓缓淋入用少许盐、白糖、味精、鸡精、水淀粉调成的汁水，翻匀起锅，摆盘后稍加点缀即成

煎酿熊猫笋的烹饪技巧

制作过程中要适时转动平底锅，使酿笋段均匀受热制熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-11

©本菜谱的做法由 鑫小河 编写，未经授权不得转载
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