减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！

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Yachne_o
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减脂期太馋了，素捆鸡就能很好的解馋！！ 素捆鸡是由豆制品制成的，可以适量吃嗷~

捆鸡的用料

素捆鸡 一个 小葱 1根
大蒜 3瓣 小米椒 4个
辣椒粉 2勺 孜然粉 1勺
白芝麻 适量 生抽 2勺
耗油 半勺 香醋 半勺

捆鸡的做法

减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！的做法图解1

步骤1

切好捆鸡
减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！的做法图解2

步骤2

备好食材
减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！的做法图解3

步骤3

水开后，煮三分钟，盛出备用。
减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！的做法图解4

步骤4

调个酱汁
减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！的做法图解5

步骤5

撒入葱花~
减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！的做法图解6

步骤6

倒好酱汁搅拌
减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！的做法图解7

步骤7

完成啦~

捆鸡的烹饪技巧

素捆鸡不管怎么做，都要焯水，去一去豆腥嗷~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-11

©本菜谱的做法由 Yachne_o 编写，未经授权不得转载

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