双橘茉莉茶

双橘茉莉茶

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苏苏不酥
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双橘茉莉茶|一瓶不到100大卡 果粒满满 解油解腻 清爽无负担 三分钟搞定 低卡不怕胖 超简单0失败 手残党也能一次搞定 常温or加冰均可 橘子的季节来一瓶双橘茉莉茶吧
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双橘茉莉茶的用料

茉莉绿茶包 1个 热水 900ml
橘子 2个 小金桔 6个
木糖醇 30克 冰块 8颗

双橘茉莉茶的做法

#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解1

步骤1

茶包放入杯中
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解2

步骤2

加热水
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解3

步骤3

浸泡五分钟后捞出
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解4

步骤4

橘子放入碗中
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解5

步骤5

小青桔放入碗中
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解6

步骤6

加木糖醇
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解7

步骤7

挤压出汁水
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解8

步骤8

倒入瓶中
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解9

步骤9

加冰块
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解10

步骤10

茶汤补满
#吃出健康，解决假胖#双橘茉莉茶的做法图解11

步骤11

搞定

双橘茉莉茶的烹饪技巧

以上为两瓶的用量 宝宝们根据自己需要调节 木糖醇的用量请根据自己买的橘子甜度来调节 橘子可以选择剥皮或者剥皮 橘子压出汁水的时候 木糖醇可能会沉淀在碗底 记得用茶汤冲一下倒入瓶中哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-11

©本菜谱的做法由 苏苏不酥 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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